こんにちは♪

昨日はに引き続き、今日は偏頭痛について。

偏頭痛は時の通り、右か左に偏った痛みが出やすいといわれています。

ですが、まれに両側にも出ることがありえる頭痛です。

脈拍との同じリズムで来るので、拍動性頭痛とも言われズキズキとした痛みです。

この頭痛が来る前に閃輝暗点(せんきあんてん)と呼ばれる前兆が現れる方もいて、目の前がチカチカしたり、視界が狭まったりする症状が出て、それが治ると頭痛が出る。といった特徴があります。

この頭痛で気をつけることが、温めない。ということです。

昨日の緊張型頭痛と違い、偏頭痛は血管が広がっている状態なので温めたりすると、逆に痛みが強くなる可能性があります。

なので、偏頭痛の時は必ず冷やす、暗い静かな部屋で横になる、水を飲む。など血管を収縮させるようにしてください！

頭痛によって対処法が真逆になるので、注意してくださいね♪

Riliane   古子千晴