こんにちは♪

梅雨が近くなってきましたね。

雨が降ると、よっぽどの事以外では外に出るのめんどくさくなりますよね。

仕事終わった後ちょっと出かけようかなっていう気持ちが無くなるというか。

低気圧でしんどくなる、濡れたく無いとかはわかるんですけど、何がそんなに外に出たく無くなるんだろう。

と、ふと疑問に思いググってみました。

雨の日は、リラックスする副交感神経が優位になるので脳が《休息モード》に切り替わり、やる気が出にくくなるみたいです。

日照時間が少ないことで、セロトニンという幸せホルモンが減少し気分が落ち込みやすい。

とありました。
いろんな面で体に変化が出るのが雨なんだなと改めて知りました。

雨の音にはα波が出てて、リラックスできるって本当なのかもしれませんね。

雨の日は体を休める日、そんな気持ちで過ごしていきましょう。

その中でも、頭が重い、体がダルいなどのお悩みがある時はガマンせず、施術を受けて来てくださいね◎

Riliane   古子千晴