こんにちは♪

目が疲れたり、天気が悪かったりで頭が重く感じることありませんか？

そんな時に匂って欲しい香りをおすすめ！

１)ペパーミント・・・爽やかな香りで、頭をスッキリさせてくれる。
柑橘系と合わせてもOK！

２)ラベンダー・・・言わずと知れた香り。ラベンダーには心を落ち着かせ、ストレスを和らげる効果が期待できます。

３)ローズマリー・・・集中力を高めて、頭をシャンとさせてくれる。長時間のパソコンを使ったあとに◎

などが頭重感や頭痛に良いとされている精油の香りです(o^^o)

香りは脳に直接働きかけてくれるので、良い匂いや好きな香りを嗅ぐだけで癒し効果抜群です！

今まで香りに興味がなかった方も、精油の香りが好きな方も癒しを求めてIt’sアロマタイム♪
Riliane   古子千晴