こんにちは♪

今日は私が好きなツボを聞いて欲しくて書いてみました！

頭痛や、首が辛いときに自分でもよく触る所なんですが、

〈天柱〉てんちゅう。と言うツボです。

実際、片頭痛持ちの方やPC作業で首がしんどいと言われる方の天柱を触るとゴリっとしてるし、痛がります。

位置を大まかに言うと首の後ろで、後頭骨のすぐ下あたりにあります。

ここには頭を支える小さな筋肉が、ピュピュッと4つくらいあり

細かい筋肉なんですが、すごい大事な筋肉です！(1番深層の筋肉です)

後頭下筋群(こうとうかきんぐん)と言います！
↑↑
これ、超大事！！

私、この筋肉大好きなんです♪だから天柱も好きなんです！

この筋肉(ツボ)に、はりをするとズーンと響く感じが出たり、マッサージだと痛いときもあるんですが、終わった後は頭と首がスッキリします。

それくらい体に影響を与えちゃうツボなんです。

覚えてくださいね、

天柱(てんちゅう)と後頭下筋群(こうとうかきんぐん)です！！

ぜひ触ってみてください。最初は分かりにくいかもしれませんが。

Riliane   古子千晴