こんにちは♪

自分の頭皮を気に掛けたことありますか？

お風呂でシャンプーする時、髪の毛を整える時、頭皮に触れることはあっても「今日頭硬いな」って意識して触る方は少ないと思います。

そもそも人と触って比べることがないので硬いかどうかも分かりにくいものなんですが、、、

美容院やヘッドスパを受けて硬いですね、って言われた方はいらっしゃるのでは？

その中でも、ガチガチ頭皮さんとブヨブヨ頭皮さんに分かれるので、そのお話し☆
私が施術をして感じた、すっごく個人的なものです。

まず、ガチガチ頭皮さん。
常に考えごとをしている方によく見られるます。ベッドに入っても眠りにつくまで考え込んでしまう。答えが無くてもグルグル考えちゃう。
そんな方は頭のヒフのゆとりが無く、骨にひっついているイメージです。

次にブヨブヨ頭皮さん。
体の水分調節が上手にできない方によく見られます。 普段、水分を摂る量が少なく体が何とかしようとしている反応の時によく感じます。
骨とヒフの間に水が溜まっているイメージです。

頭皮は肩や首、背中につながっています。
なので頭のヒフが硬くなってくると、頭痛や首肩コリ、背中の張り感にも繋がることもあります。

頭１つとっても結構大事なので、ぜひご家族同士で触り合ってみてください♪
良い硬さは、、、硬すぎず、柔らかすぎず。口頭で説明難しすぎます。笑

明日は、じゃあどうしたらいいの。についてお話しします。

Riliane   古子千晴