今から脱水症状

こんにちは♪今からの季節、すでに脱水症状があるって知ってましたか?今日そのことをおしえてもらったので自分でも調べてみました!特に今は気候が良く、喉が乾きにくく飲み物を摂る量が減るみたいです。ですが、寝

髪をくくり続けると

こんにちは♪私は、今の髪の長さになる前はお尻まであるスーパーロングだったんです。そして仕事柄必ず髪をくくらないといけない状況でした。それを毎日行っていたので、髪の重さとくくる動作で頭皮がすっごい引っ張

アロマ・オイルマッサージの加減

こんにちは♪リリアンのアロママッサージの事を少し(*^^*)アロマやオイルマッサージってサロンによって方法や力の加減が違うと思います。リリアンでは、優しいか優しく無いかでいうと、優しく無いかもしれませ

メニュー選択って悩みどこ

こんにちは♪初めて行くサロンってメニュー選びに迷いませんか?私は迷います笑こんなイメージは持ってるけど、サロン側のイメージと自分のイメージは合ってるのか。とかこのメニューで良いんかな。とか予約完了する

好転反応

こんにちは♪リリアンでは、鍼灸治療orヘッドマッサージ➕アロママッサージを行なっています!初めて来ていただいた方には施術後の振り返りとして、今日の施術内容や、来院ペースなどをお伝えさせて

迎香というツボ

こんにちは♪花粉やら、黄砂やらいろいろ空気を舞ってますね。。鼻がむずむず、目がかいかいしますよね。今日は鼻に効果があるツボ《迎香》について!げいこう、と呼び漢字の通り香りを迎える鼻の横にあるツボの名前

ホッとひと息

こんにちは♪今日はリリアンでお出ししているティーのお話し◎3種類用意している紅茶やハーブティーから、来ていただいた方の体の状態やその日の天気などで出すお飲み物を変更しています。変更といっても、大きな変

不眠・睡眠障害って何?

こんにちは♪今日は睡眠障害について^^不眠や睡眠障害という言葉、聞いたことありますよね。不眠はイメージつくけど睡眠障害って実際何を指して言っているの?と思う方もいるのではと、私なりの解釈をお話できたら

首や肩がこる原因

こんにちは♪肩や首がこる、痛みがある方は多いのではないでしょうか?なぜ、《こり》が出てくるのか?今日は上半身のみで考えられるものをお伝えしたいと思います。大きく分けて3つ。1)猫背2)巻き肩3)首の位

歯ぎしり・食いしばりの影響

こんにちは♪今日は歯ぎしりや食いしばりについて少し。歯ぎしりは主に寝ている時が多く、食いしばりは寝ている時や何かに集中している時に起きやすいです。そして歯ぎしりは寝ている時に『ギーギー』と音がするほど

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