こんにちは♪頭痛が出た時、どうやって乗り切っていますか？薬を飲む、寝る、マッサージをする、いろいろ方法があると思います。その中で、マッサージをした事がある人は大多数いらっしゃるのではないでしょうか。私

こんにちは♪夜が涼しくなり眠りやすくなりましたね！人が一晩で朝をかく量ってご存知ですか？個人差もありますが、平均してカップ1杯分の約200mlも汗をかいているそうですよ！なかなかの量ですよね。冬場でこ

こんにちは♪アロママッサージや整体など、施術を受けた後【体が軽い】【動かしやすい】と感じることありませんか？その時の体にはこんな変化が起こっています。１)筋肉の緊張がゆるむ    →硬くなっていた筋肉

こんにちは♪リリアンでは、はりきゅうとアロママッサージを主体とした施術を行っていますが、何故この2つなのか？深層から浅層までアプローチできるから！です。はりきゅうは、以前お伝えしたように自己免疫力アッ

こんにちは♪アロママッサージやヘッドスパなどを受けている時に特にお腹が空いているわけでもないのにお腹が鳴る事ありませんか？あれは実は良い反応なんです！人には副交感神経と交感神経がありますが、緊張したと

こんにちは♪今日は少し、体の状態について。東洋医学で【湿熱 しつねつ】と呼ばれるものがあります。湿熱とは、体の中に余分な熱や水分がこもっている状態のことで、・脂っこい食事や揚げ物が多い・甘いもの・アル

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こんにちは♪ラベンダーの香りっていろんなところで使われてますよね！私のイメージはトイレの芳香剤のイメージが、最初結構強くて少し苦手な香りだったんです。でも、精油のラベンダーを知ってからイメージがガラッ

こんにちは♪自分の頭皮を気に掛けたことありますか？お風呂でシャンプーする時、髪の毛を整える時、頭皮に触れることはあっても「今日頭硬いな」って意識して触る方は少ないと思います。そもそも人と触って比べるこ

こんにちは♪最近、鍼灸治療を受けてみたいとご予約いただくことが増えて嬉しい私です☆そんな鍼灸はどんな症状に効果的なのか？基本的には、慢性的な症状に強いといえます。肩・首こり、腰痛、頭痛など、蓄積された