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こんにちは♪この間、回らないお寿司に連れて行ってもらいました!回らないお寿司は人生で2・3回しかなく、お店に入ってしばらくはドキドキしてました(≧∀≦)でも、大将も奥様もとっても良い方で美味しいお寿司

30代必見!?体の変化を痛感する?

こんにちは♪今日は少し年代に絞った話題で。笑自分の体の変化に気づいたのは何歳からですか?以前より痩せにくくなった、疲れが取れにくくなった、胃もたれするようになった。など前とは違うな。って感じるときあり

好きなものを食べる

こんにちは♪好きなもの食べると幸せですよね!この前ローストビーフ丼が食べたくなったのでインスタで調べて、美味しそうな所を見つけて食べに行ってきました。名前忘れちゃったんですけど、すっごくおいしかったで

体は正直

こんにちは♪自分の体について考えたことありますか?私は職業柄考えたことはありますが、自分の体のこととなると結構無頓着でした。笑ですが、去年体を引き締めたいと思い筋トレや食事管理をしっかり行った時に体の

自分メンテも大事に

こんにちは♪私は毎月、自分メンテナンスで全身アロママッサージを受けていますが、やっぱり人の手で施術してもらうのって最高ですね◎自分でもマッサージはするのですが届かない所もあるし、気持ち良いより手が疲れ

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