瀬戸内リモーネ

こんにちは♪今日は夏にぴったりな紅茶について♪ルピシアさんには各地の限定紅茶が販売してあるのですが、広島県はやっぱりレモン!袋を開けた瞬間、レモンの香りがぶわーって広がって香りだけでスッキリします。お

こんな時どうする【偏頭痛】

こんにちは♪昨日はに引き続き、今日は偏頭痛について。偏頭痛は時の通り、右か左に偏った痛みが出やすいといわれています。ですが、まれに両側にも出ることがありえる頭痛です。脈拍との同じリズムで来るので、拍動

こんな時どうする?【緊張型頭痛】

こんにちは♪今日は頭痛について!頭痛には大きく分けて3つ種類があるんですが、そのうちの1つ、緊張型頭痛のお話し。緊張型頭痛は誰にでも起こりやすい頭痛で、疲労やストレスが溜まると出やすくなります。症状と

朝活始めました

こんにちは♪朝活っていいことが沢山あるってことで、リリアンのメニューにも朝活限定がありますが、私も朝活始めちゃいました!朝活といっても、いつもより少し早めに起きて目を覚ますためにウォーキングしたり、ジ

オススメ!90分メニュー

こんにちは♪サロンにはいろんなコースがありますよね!わたしもメンテナンスでお世話になることがありますがメニューを見て、いつも迷います笑この時間のメニューはどこまでの施術なんだろう、とか初めてで、大丈夫

お部屋の温度

こんにちは♪最近暑すぎて溶けそうですね。。クーラー必須になりました!ただ、1階のサロンは太陽の日がそこまで入らないので、クーラーもよく効きます!効きすぎて寒く無いかな。といつも温度に悩んでます笑タオル

はり×アロマの相乗効果

こんにちは♪リリアンに来てくださる方の中には、初めてはりきゅうを受ける方も結構いらっしゃいます!これは本当に嬉しい限りです☆少しでもはりきゅうのハードルが下がればいいなと(^ ^)そして《はり》と《ア

意外と多いお悩み

こんにちは♪みなさんはどんな症状に悩んでいますか?肩こり、腰痛、むくみなど、様々ですよね。私も整骨院で10年以上働いて1、2位は肩と、腰だと感じます!なんですが、お話をよく聞いてみると、実は『寝るまで

私へのご褒美、リセットアロマ

こんにちは♪3連休も最終日ですね!遠出したり、みんなで集まったり楽しい疲れがあった方もいらっしゃるのでは?火曜から切り替えるためのリセットできてますか?疲れを残したままにする前にご自分へのご褒美として

美味しいものは心も体も満たされる

こんにちは♪先日、気になっていたパン屋さんに行ってきました!お店に入った瞬間、もう誘惑の嵐笑隙間なく並べられたいろんな種類のパンにキョロキョロ目移りしっぱなし。しかも定番系よりも少し変わり種、というか

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